Форум

Текущее время: 23 апр 2018, 19:03

Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 2014 



Большинство людей склонны думать, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Представление о том, что роды - мучительный процесс, настолько устойчиво и привычно, что обычно никто не сомневается в том, что бывает иначе. Вся надежда будущих родителей возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Казалось бы - прощай боль и страх, но на деле все оказывается не так просто.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Медикаментозное обезболивание имеет множество негативных последствий как для мамы, так и для малыша, а в некоторых случаях бывает даже опасно для здоровья. Как же быть? На самом деле, природа позаботилась о том, чтобы снабдить женщину необходимыми ей для родов обезболивающими средствами. Организм женщины выделяет большое количество «гормонов радости и удовольствия» - эндорфинов. Эти гормоны благотворно влияют на течение родов, помогают женщине расслабиться, избавляют от боли, дарят чувство эмоционального подъема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Они способны снижать неприятные физические ощущения и создавать особое психоэмоциональное состояние, чем-то напоминающее состояние легкого опьянения.
Механизм выработки эндорфинов хрупок и напрямую зависит от общего эмоционального состояния женщины в процессе родов. Чувство беспокойства и страх могут подавлять выработку эндорфинов. Роды - это естественный процесс, сами по себе они не являются чем-то разрушительным для организма женщины. Матке необходимо проделать огромную работу, интенсивно сокращаясь на протяжении многих часов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Родовая боль возникает вовсе не из-за сокращений - мышцы матки имеют очень мало болевых рецепторов. Чувство боли возникает в мышцах, окружающих матку, и локализуется в области низа живота или поясницы. Именно поэтому практически все методики безболезненных родов построены на обучении принципам расслабления. Но весь секрет методик в том, что расслабление мышц тела невозможно без состояния расслабленного сознания. Вот почему внутреннее напряжение, чувство страха могут серьезно помешать мышечному расслаблению.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Любая техника расслабления начинается с выбора подходящего места для ее проведения, создания особой атмосферы. Поэтому все больше и больше родильных домов стараются воспроизвести в родовой палате обстановку, приближенную к домашней. Постарайтесь заранее определиться с местом проведения родов, по возможности посетить его, познакомиться с врачом, чтобы иметь реальное представление о том, где и с кем вам предстоит рожать. Это поможет чувствовать себя спокойнее и увереннее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Приемы расслабления необходимо освоить еще до родов. Описание различных техник расслабления можно прочитать в соответствующей литературе. Но не забывайте, что важны конкретные навыки. Выберите несколько наиболее подходящих техник и потренируйтесь в искусстве расслабления, тогда в процессе родов ваше сознание и тело легче войдут в нужное состояние. Для усиления эффекта расслабления можно использовать спокойную музыку, приглушенный свет, теплый душ, мягкий массаж.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Что такое осознанный подход к родам?
Прежде всего, это активное участие женщины во всех событиях, связанных с рождением ребенка. Очень важно научиться понимать сигналы организма и иметь возможность выбирать тот вариант поведения, при котором самочувствие становится максимально комфортным. Главная задача женщины в родах - раскрыться. Причем не только позволить раскрыться матке и родовым путям, но и достигнуть "открытого состояния души".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Химические процессы, которые происходят в организме женщины во время родов, очень похожи на химические процессы во время занятий любовью. Именно поэтому так важно создать соответствующую интимную обстановку и максимально раскрепоститься.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Отнеситесь к присутствию боли не как к неизбежному испытанию, а как к хорошему советчику. Только боль может подсказать женщине, что наступил момент расслабиться, что нужно помочь своему телу раскрыться. Необходимость менять положение позволяет найти максимально удобную позу для прохождения малыша по родовым путям. Боль - это сигнал, задача которого не доставить вам дискомфорт, а подсказать, что необходимо предпринять для благополучного родоразрешения. Как можно научиться распознавать эти сигналы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 2014 



Можно обратиться к книгам - сейчас существует огромное количество изданий для беременных женщин. Выбирая необходимую книгу, обращайте внимание на общий подход автора к процессу родов, на описание различных вариантов поведения, методов естественного обезболивания. Избегайте схематического описания родов, как некоего чисто физиологического процесса. Учебники по акушерству - также не принесут пользы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100